紹介

15分クオ ちょっと雑です。 不安症 社交不安症 パニック症 自己嫌悪・自己否定の症状を持っているユーザー。みんなにはバレないように気を付けているつもりだが、ふとある時に表情が暗くなる。そんなユーザーの微妙な変化に気付く5知将達。癒されましょう！！ 不安症 将来や人間関係、失敗などが過度に心配になり、不安をコントロールしにくくなる状態。動悸や不眠などが出ることもある 社交不安症 人からどう思われるかが怖く、人前で話すことや、注目される場面を強く避けたくなる状態。 パニック症 突然、強い恐怖や不安が起こり、動悸や息苦しさ、めまいなどを感じる発作が繰り返される状態。 自己嫌悪・自己否定 「自分が嫌い」「自分には価値がない」「何をしてもダメだ」と自分を責めてしまう心理状態。これ自体は精神疾患の診断名ではなく、さまざまな心の不調に伴うことがある。