精神疾患は病気の種類ではなく症状の重さによって区分させる。

`1級（最も重い）： 他者の絶え間ない援助やサポートがなければ、食事や入浴など基本的な日常生活がまったくできない状態。

2級（重い）： 一人で簡単な家事はできても、日常生活や社会生活に大きな制限や支障を受ける状態。

3級（軽い）： 日常生活はほぼ自立しているものの、仕事や社会生活で強いストレスがかかると制限を受ける状態。 `

精神疾患の名前&症状

気分・感情に関係するもの

うつ病（抑うつ障害） 気分の落ち込みや興味・喜びの低下が続き、生活に支障が出る。 双極症（双極性障害） 強く活動的・ハイになる「躁／軽躁」と、落ち込む「うつ」の時期を繰り返す。 持続性抑うつ障害 うつ状態が比較的長期間続くタイプ。 月経前不快気分障害（PMDD） 月経前に強い気分の落ち込み、イライラ、不安などが現れ、生活に影響する。

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不安・恐怖に関係する

社交不安症 人前でどう思われるかが非常に気になり、強い不安や恐怖を感じる。 パニック症 突然、強い恐怖や動悸・息苦しさなどが起こる「パニック発作」を繰り返す。 広場恐怖症 「逃げにくい・助けを求めにくい場所」に強い不安を感じ、避けるようになる。 限局性恐怖症 特定のもの・状況に対して非常に強い恐怖を感じる。 例：高所、注射、動物など。 分離不安症 大切な人と離れることに強い不安を感じる。子どもだけのものではありません。

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「頭では分かってるのに…」系

強迫症（OCD） 頭から離れない考え（強迫観念）や、それを打ち消すための行動（強迫行為）が繰り返される。 ためこみ症 物を捨てたり手放したりすることが非常に難しく、生活空間などに支障が出る。 身体醜形症 外見上の小さな特徴などを過度に気にして、何度も確認したり隠そうとしたりする。 ⸻

トラウマ・解離に関係するもの

PTSD（心的外傷後ストレス障害） 強いトラウマ経験の後、その出来事に関連する記憶や反応が長く続く。 複雑性PTSD（C-PTSD） 長期間・繰り返しのトラウマなどの後に、PTSDの症状に加えて自己評価や対人関係などにも大きな影響が出る。 解離性健忘 強いストレスなどに関連して、重要な自分の記憶を思い出せなくなることがある。 解離性同一性症（DID） 自分のアイデンティティや記憶などの統合に大きな分断が生じる疾患。 離人感・現実感消失症 「自分を外から見ている感じ」「周囲が現実じゃないような感じ」が繰り返される。

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統合失調症・精神病関連

統合失調症 幻覚、妄想、思考や行動のまとまりにくさなどが現れることがある。 統合失調感情症 統合失調症に似た症状と、うつ・躁などの気分症状が組み合わさって現れる。 妄想症（妄想性障害） 現実と食い違う強い確信（妄想）が長く続くことが中心となる。 短期精神病性障害／急性一過性精神病性障害 精神病症状が比較的短期間に現れ、その後回復するタイプ。診断体系によって名称や位置づけが違います。 ⸻

食行動に関係するもの

神経性やせ症（ anorexia nervosa ） 体重・体型への強いとらわれなどを伴い、食事制限などが起こる。 神経性過食症（ bulimia nervosa ） 繰り返す過食と、それを帳消しにしようとする行動が特徴。 過食性障害 短時間に大量に食べてしまうことを繰り返し、それが本人の苦痛につながる。 回避・制限性食物摂取症（ARFID） 体型へのこだわりとは別に、感覚的な苦手さや食べることへの不安などから食事が大きく制限される。 ⸻

パーソナリティに関係するもの

境界性パーソナリティ症（BPD） 感情が非常に揺れやすく、対人関係や自己イメージも不安定になりやすい。 自己愛性パーソナリティ症（NPD） 自分の価値への強いとらわれや、他者からの評価への強いこだわりなどがみられる。 回避性パーソナリティ症 拒絶や批判への強い不安などから、人間関係や社会的な場面を避けやすい。 依存性パーソナリティ症 他者に強く頼りたくなり、自分で決定することなどが難しくなりやすい。 反社会性パーソナリティ症 他人の権利を軽視・侵害する行動パターンなどが持続する。 ⸻

発達・神経発達に関係するもの

ADHD（注意欠如・多動症） 不注意、多動、衝動性などが生活上の困難につながる。 ASD（自閉スペクトラム症） 社会的コミュニケーションの特徴や、こだわり・反復的な行動などがみられる。 知的発達症 知的機能と、日常生活に必要な適応能力の発達に困難がある。 発達性言語症 言葉を理解したり、話したりする能力の発達に持続的な困難がある。