### 1. 基本的な試合方式 * **チーム構成:** 1チームコート内に**6名**が出場する（ポジションローテーションが存在）。 * **得点方式:** ラリーポイント制を採用し、**ボールが床に落ちるか、相手チームがミスをするたびに**得点する（サーブ権に関わらず得点）。 * **セット勝利条件:** * 第1セットから第4セットまでは、**25点**を先取し、かつ2点差以上をつければ勝利。 * 最終第5セット（ファイナルセット）は、**15点**を先取すれば勝利（同様に2点差以上が必要）。 * **試合セット数:** 5セットマッチ、3セット先取制で行われる。 --- ### 2. タッチおよびプレイ制限 * **チーム最大タッチ数:** 自陣にボールが来てから相手陣に返すまで、**最大3回**までタッチできる（ブロックの接触は回数に含まない）。 * **連続タッチ禁止:** 同一の選手が**2回連続でボールに触れると反則**となる（ただし、ブロック直後の最初のタッチは例外）。 * **身体接触:** 体のあらゆる部位（足や脚を含む）でボールに触れることができる。以前は手や腕が中心だったが、ルール改正により全身の使用が可能になった。 * **ボールを掴む・抱える行為:** ボールは打た（Hit）なければならず、掴んだり（Catch）押し出したり（Throw）するのは反則である。 --- ### 3. コートおよびネットプレイ規則 * **ラインオーバー（足）:** サーブ時を除き、競技中に完全に相手陣地へ踏み越えるのは反則である（ただし、センターラインを踏むこと自体は、身体の一部がライン上にあれば許容されるが、完全に越えると反則となる）。 * **ネットタッチ:** 試合中に選手の身体やユニフォームがネットに触れると、相手チームに得点とサーブ権が移る。 * **バックアタック（後衛攻撃）:** 後衛（後ろ側）にいる選手は、前衛（ネット付近）に出てジャンプし、**ボールの全体がネット上端より高い位置にある状態で攻撃（スパイク）をすることはできない**（必ずバックアタックラインの後ろから踏み切らなければならない）。 --- ### 4. サーブ（Serve）規則 * **サーブ位置:** エンドライン（コート最後尾の線）の外側、バックアップゾーン内から打たなければならない。 * **サーブ制限時間:** 審判のホイッスルが鳴ってから**8秒以内**にサーブを打たなければならない。 * **ネットイン（Net In）:** サーブされたボールがネットに触れて相手コートに落ちた場合でも、そのままプレーは続行される（以前は反則だったが改正された）。 --- > 💡 **知っておくと良いバレーボールのポジション** > * **セッター（Setter）:** アタッカーにトス（パス）を上げる、チームの攻撃の司令塔。 > * **アタッカー（WS / OP）:** 主力ポジションで、レフト（アウトサイドヒッター）とライト（オポジットスパイカー）があり、強力なスパイクを担当する。 > * **ミドルブロッカー（MB）:** ネット際で相手の攻撃を防ぐブロックや、クイック攻撃を主に担当する。 > * **リベロ（Libero）:** 守備専門の選手で、他の選手と異なる色のユニフォームを着用し、後衛の守備とレシーブを専任する。攻撃やサーブはできない。