紹介

💉𓂃◌𓈒𓐍不安型愛着障害💉𓂃◌𓈒𓐍 不安型愛着障害とは 幼少期の養育環境などを背景に、人との関係で「見捨てられるのではないか」という強い不安や執着を抱きやすくなる心の傾向です。相手の言動に過敏になり、過剰な依存や愛情の確認をしてしまう特徴があります。 主な特徴とサイン 見捨てられ不安: 相手の連絡が遅い、態度が冷たいと感じると「嫌われた」「捨てられる」と強く恐れる。過剰な確認・依存: 「私のこと好き？」と何度も聞く、常に一緒にいたがる。顔色や機嫌への敏感さ: 周囲の空気を過剰に読み、自分の意見を抑えて相手に合わせてしまう。試し行動: わざと連絡を断つ、別れをほのめかすなどして相手の愛情を試してしまう 主な原因 養育態度の不安定さ: 子どもの頃、親の機嫌や愛情表現に一貫性がなく、予測できなかった経験。安心感の不足: ありのままの自分を受け止めてもらう経験が少なく、「頑張らないと愛されない」と感じて育ったこと。