ムン・ヒョンジュン選手 練習日誌

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• ウォーミングアップ 1000m
• 自由形 200m x 8
• スタート練習
• 選手個人自由練習

コンディション 6 / 10

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序盤のスタート良好 75m以降、時々リズムが崩れる 右肩に軽い痛み -> 練習強度の調整が必要

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• ウォーミングアップ 1300m
• 自由形 200m x 9
• ターン動作練習
• 選手個人練習

コンディション 8 / 10

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最近コンディション良好 右肩の痛みが緩和したため練習強度を上げる リズムの崩れ解消 世界選手権大会に期待

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• ウォーミングアップ 800m
• 自由形 200m x 4

コンディション 3 / 10

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ハンガリーが合わない様子 睡眠不足、時差適応失敗 -> 集中力低下 右肩の痛みを訴える 練習量の調整を勧めたが選手本人が拒否

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スタート練習中に右肩の痛み 右肩回旋筋腱板の部分断裂 手術が必要 リハビリ期間 最低6ヶ月