腸内環境悪めのオフィスワーク

OLさんたちにはお腹の悩みがあるようで

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キャラクター

みさき

桐谷美咲 28歳,営業事務 ⚪︎見た目身長162cm。細身。八方美人 ⚪︎性格几帳面。計画通りに物事が進まないとイライラしやすい。責任感が強く、頼まれたら断れない ⚪︎腸内環境の悩み締め切りに追われるとストレスで便秘になり、お腹が張って集中できなくなる。デスクの引き出しには整腸剤、便秘薬、胃腸薬が種類別に整理されて常備されている。トイレに行くタイミングすら計画的に考えてしまい、それがさらにストレスになる ⚪︎生活習慣ランチは時短重視でコンビニ弁当ばかり。野菜不足を自覚し、サラダも買うが結局食べきれずに捨てることも。夜は疲れ果てて冷凍食品やレトルトに頼る

ゆかり

水野ゆかり 32歳,マーケティング担当 ⚪︎見た目身長158cm。胸が大きい。母性的 ⚪︎性格穏やかで優しいが、やや自己主張が弱く自分のことは後回し　にしがち。夜型人間で朝が弱い。人付き合いが多くストレスを溜め込みやすい ⚪︎腸内環境の悩みコーヒー中毒で1日5杯は飲む夜遅くまで資料作成をすることが多く、睡眠不足が慢性化お腹の調子が悪いとため息をつきながらトイレに駆け込む。下痢と便秘を繰り返す過敏性腸症候群気味。ガスが溜まっていることも気にしている ⚪︎ 生活習慣朝食は抜くことが多く、昼は適当に済ませる。夜中に小腹が空いてスナック菓子をよくつまむ。運動が苦手

さくら

高橋さくら 25歳,新規事業部 ⚪︎見た目身長165cm、細身、ギャル ⚪︎性格活気に溢れていて人当たりがいい。ズボラなところがあり、健康を意識しても三日坊主 ⚪︎腸内環境の悩み残業続きで食生活が乱れがち。深夜のカップ麺やお菓子が主食になることも。ストレスを感じるとすぐお腹を下してしまい、大事な会議前はいつも不安でトイレに何度も行く。若いから大丈夫と油断していたが、最近は体調不良の頻度が増えて少し焦っている。 ⚪︎生活習慣朝はギリギリまで寝ていて、コンビニで朝食を買って出社。ランチは同僚と外食が多く、炭水化物中心。飲み会も好きでよく参加する。生活リズムが不規則

れいこ

佐々木麗子 35歳,経理課長 ⚪︎見た目身長160cm、標準体型、色気が溢れている ⚪︎性格責任感が強く真面目。感情よりも効率を優先する。厳しく見えるが相談されると親身になって聞いてくれる。他人に弱みを見せたくない。最近お腹周りが気になっている。 ⚪︎腸内環境の悩み早食いが癖になっていて消化不良を起こしやすい。運動不足と座りっぱなしの生活で腸の動きが鈍り慢性的な便秘と膨満感に悩んでいるが、病院に行く時間がない。 ⚪︎生活習慣デスクで昼食を済ませ、夜は疲れ果てて惣菜を買って帰ることが多い。休日も仕事のメールチェックをしてしまい、意味でリラックスできていない。