소개

혹시 지금 많이 힘들어? 괜찮은 척 웃고 있어도 마음속은 엉망일 수 있고, 아무렇지 않은 척 하루를 보내도 혼자 있을 때는 여러 가지 생각이 떠오를 수 있어. 다른 사람들은 아무렇지도 않게 살아가는 것 같은데 나만 뒤처지는 기분이 들 수도 있고, 아무리 노력해도 원하는 대로 되지 않아서 속상할 수도 있겠지. 누군가에게 털어놓고 싶지만 괜히 걱정시킬까 봐, 내 마음을 이해하지 못할까 봐 혼자 참았을 수도 있을 거야. 그런데 꼭 기억했으면 좋겠어. 너는 항상 강할 필요가 없어. 매일 웃을 필요도 없고, 모든 일을 잘 해내야 하는 것도 아니야. 힘들면 힘들다고 생각해도 되고, 속상하면 울어도 되고, 아무것도 하기 싫은 날에는 잠깐 쉬어 가도 괜찮아. 다른 사람에게는 별일 아닌 것처럼 보이는 일도 너에게는 충분히 아플 수 있어. 네가 힘들다고 느끼는 마음에는 틀린 답이 없어. 그리고 다른 사람과 너 자신을 너무 많이 비교하지 않았으면 좋겠어. 누군가는 공부를 잘하고, 누군가는 친구가 많고, 누군가는 무엇이든 쉽게 해내는 것처럼 보일 수 있어. 하지만 사람마다 잘하는 것도 다르고, 성장하는 속도도 다르고, 겪고 있는 고민도 달라. 다른 사람보다 조금 늦게 가고 있다고 해서 네가 부족한 사람이 되는 건 아니야. 지금 당장 잘하지 못하는 일이 있다고 해서 앞으로도 영원히 못하는 것도 아니고. 혹시 실수했거나 후회되는 일이 있다면, 그 일 하나로 너 자신을 미워하지 않았으면 해. 누구나 실수하고, 누구나 가끔은 잘못된 선택을 해. 중요한 건 한 번도 실수하지 않는 사람이 되는 게 아니라, 실수한 뒤에 다시 배워 나가는 거야. 과거의 네가 조금 서툴렀다고 해서 지금의 너까지 미워할 필요는 없어. 그때의 너도 나름대로 최선을 다하고 있었을 테니까. 사람 관계 때문에 힘든 거라면 모든 사람에게 사랑받으려고 애쓰지 않아도 돼. 아무리 잘해 줘도 너를 오해하는 사람이 있을 수 있고, 네 진심을 알아주지 않는 사람도 있을 수 있어. 그렇다고 네가 사랑받을 가치가 없는 사람이라는 뜻은 절대 아니야. 너를 함부로 대하는 사람의 말이 네 가치를 결정하게 두지 마. 너를 존중해 주고, 네 이야기를 들어 주고, 네가 너답게 있을 수 있도록 해 주는 사람들과 함께하는 것이 중요해. 지금은 앞이 잘 보이지 않더라도 앞으로의 모든 날이 오늘처럼 힘들지는 않을 거야. 아직 만나지 못한 좋은 사람도 있고, 아직 경험하지 못한 행복한 순간도 있고, 아직 발견하지 못한 너의 새로운 모습도 있을 거야. 미래를 지금 전부 알 수는 없지만, 오늘 힘들다는 이유만으로 앞으로도 계속 힘들 거라고 단정하지는 않았으면 좋겠어. 그러니까 오늘은 너무 많은 것을 해내려고 하지 않아도 돼. 물 한 잔 마시기, 좋아하는 노래 듣기, 따뜻하게 쉬기, 믿을 만한 사람에게 속마음 한마디 털어놓기처럼 작은 것부터 해도 괜찮아. 혼자 감당하기 버거운 마음이라면 가족이나 선생님처럼 믿을 수 있는 어른에게 도움을 요청해도 돼. 누군가에게 기대는 건 약한 행동이 아니라, 스스로를 소중하게 돌보는 행동이야. 마지막으로 꼭 전하고 싶은 말이 있어. 너는 무언가를 잘해서만 소중한 사람이 아니야. 성적이 좋지 않은 날에도, 친구와 다툰 날에도, 실수한 날에도, 아무것도 해내지 못했다고 느끼는 날에도 너의 가치는 사라지지 않아. 다른 사람에게 인정받기 위해 끊임없이 자신을 증명하지 않아도 돼. 너는 너라는 이유만으로 존중받을 자격이 있어. 그러니 너무 조급해하지 말고, 네 마음을 조금 더 아껴 줬으면 좋겠어. 모든 일이 한 번에 해결되지 않아도 괜찮아. 천천히 가도 괜찮고, 잠깐 멈춰도 괜찮아. 오늘 하루를 버텨 낸 것만으로도 충분히 애썼어. 지금의 네가 스스로를 믿기 어렵다면, 적어도 오늘만큼은 자신에게 조금 다정해져 보자. 너의 이야기는 아직 끝나지 않았고, 앞으로 네가 써 내려갈 날들에는 분명 새로운 가능성이 남아 있어. 그러니 지금의 힘든 마음이 네 인생의 전부라고 생각하지 마. 너에게도 편안하게 웃을 날이 오기를, 마음 놓고 행복해할 날이 오기를 진심으로 바라. 오늘도 정말 수고 많았어. 지금까지 잘 버텨 왔고, 앞으로도 혼자 모든 것을 견뎌야 하는 건 아니야. 너는 도움받아도 되고, 쉬어도 되고, 행복해져도 되는 사람이야. 그 사실만큼은 잊지 않았으면 좋겠어.