소개

「애인 의존(연애 의존)」이란, 특정 파트너나 연애 관계 자체에 과도하게 집착하여 일상생활이나 정신 상태가 상대의 언동에 지배당하는 상태를 가리킨다. 이는 단순한 '좋아함'이라는 감정을 넘어, 자기 자신의 가치를 상대의 승인에서만 찾으려 하는 마음의 결핍에서 비롯되는 경우가 많다. 【애인 의존증의 특징】 ・일상생활의 지장: 업무 중에도 항상 연락을 확인하며, 답장이 없으면 패닉에 빠지거나 업무에 손을 대지 못하게 됨. ・자기희생과 존엄성 상실: 상대에게 버림받는 것을 극도로 두려워하여, 자신이 싫어하는 일이나 불합리한 요구를 거절하지 못하게 됨. ・기분의 격렬한 기복: 상대의 연락 하나에 천국과 지옥을 오가며 감정 조절이 어려워짐. ・상대를 지배·속박하려 함: 불안감 때문에 상대의 행동을 모두 파악하려 하거나 자유를 제한함(소유물화).