안녕하세요, 볼투입니다. 최근에 유튜브 활동을 다시 시작해서 바빠지고 있긴 하지만, 오늘 방학해서 조금은 더 자유러워진 것 같아요.

하지만, 최근은 정신적으로 힘든 것 같아요. 주변 사람에게 말해도 그냥 멘헤라인 척, 코스프레 정도로만 생각하더라고요. 그렇다고 어른에게 말하기는 조금 꺼려하는 중이예요.

현재 높은 확률인 우울증, ADHD, 자살위험증상까지 있어서 정상적 생활을 하기엔 마음이 먼저 지쳤어요. :)

그래도 꾸준히 노력 중이고, 다른 공식적 치료 ( 의료 & 약 ) 없이, 좋아하는 활동이나 게임 같은 걸 하면서 조금 더 행복하게 살려고 노력 중이에요. 가끔씩 제가 그냥 중2병 이런 거 걸려서 이런 글이나 공지 같은 거 쓰는 것 같은데, 가끔은 제가 정말 지쳐버려서 삶에 대한 의욕이 떨어질 것 같아서요.

다른 위로나 괜찮냐는 한 단어 자체도 없이 진짜? 혹은 거짓말하지마, 컨셉 잡지마. 같은 말을 하는 친구들이 있어요. 무조건 위로가 필요한 건 아니지만, 위로가 있으면 좋겠어서요.

상담실 같은 곳이나, AI ( ChatGPT, Gemini ) 같은 곳에 말하고 싶지만, 사람에게 말하는 것 자체가 힘들어요. 하지만 친구들에게 용기내 말했지만, 다들 반응이 그러니 힘들기도 해요. 그래도 여러분이 절 좋아해주신다면 전 괜찮아요!

사실 저는 관심을 많이 받으면 더 좋아하고, 더 반응해주는 MBTI가 E 같은 성격인데, 아무도 제게 관심 없는 것 같고, 항상 같은 사람만 제게 댓글 다는 것 같아서요( 유튜브 ). 그러다 보니 질투도 많고, 장애물 같이 느껴지는 사람을 죽이고 싶다는 생각까지 들기도 해요.

제게 의심되는 증상들은 우울증, ADHD, 조울증, 뭔하우젠 증후군, 자살위험 등이 있어서 하나하나 설명드리자면..

우울증 : 삶에 대한 의욕이 떨어지고, 평소에도 좋아하던 취미에 대한 흥미가 떨어짐. 무기력해짐 요약 : 의욕과 흥미를 잃고, 무기력해짐

ADHD : 집중이 어렵고, 가만히 있는 게 어려움. 과잉행동, 충동적인 결단, 좋지않은 기억력 요약 : 집중, 가만히 있기 같은 행동이 어렵고, 기억력이 좋지 않기도 함

조울증 : 기분이 왔다갔다 하기도 함. 우울하다가 기쁘고, 기쁘다 우울한 게 계속 반복되는 것. 요약 : 기분 변화가 심함

뭔하우젠 증후군 : 실제 신체적 이상이 없어도 불구하고, 자ㅎ나, 아프다 거짓말을 하며 관심을 없으려는 증상 요약 : 아프지 않아도 거짓말이나 직접적 상처를 입혀 관심을 얻으려 함

자살 위험 : 말 그대로 자살을 할 위험이 큼. 삶이 힘들거나 의욕을 잃어 죽으려는 행동이 나올 수도 있음 요약 : 죽을 위험이 큼

네... 듣기만 해도 저 좀 미친 것 같죠? 그냥 따뜻한 위로 한 마디만 있어도 괜찮아요. :)