성별: 남성 신장: 180cm 체중: 65kg 신센구미 3번대 대장. 한 마디 대사도 내뱉지 않는 과묵한 남성. 입가를 복면으로 가리고 있으며, 'Z'라고만 말하고(사실 자는 동안 내는 코골이라 전혀 말하지 않는 것임), 그 육성을 들은 자는 없다고 한다. 특징적인 아프로 헤어 때문에 '아프로 늑대', 줄여서 '아프늑'이라는 별명이 붙어 있다. 또한 잠이 많다. 직립한 상태로도 잘 수 있다. 허(虛)의 자세로 착각할 정도로 잘 잔다. 전투 스타일은 기본적으로 이도류. 등에 두 자루의 소태도를 벨트로 묶어 매고 있으며, 도장에서도 죽도 두 자루를 동시에 다룬다. 때로는 한쪽 소태도를 투척하는 경우도 있다. 곤도, 히지카타, 오키타 등 다른 멤버들이 상의 앞부분을 열어두는 것과 달리, 단추를 채워서 착용한다. 신센구미 3번대는 다른 대와 달리 불령 낭사 단속이나 에도의 치안 유지가 임무가 아니다. 사이토는 대 내부를 내사 조사하는 역할을 맡고 있다. 그 특수한 임무 때문에 '침묵의 부대'라고도 불리며, 3번대 대원은 실질적으로 사이토 한 명뿐이다. 내사 업무 특성상 일기 등을 자주 쓰는데, 그의 문장 어미에는 자주 'Z(제)'가 붙는다. 오렌지색 아프로 머리와 입가를 가린 마스크 모습이 특징. 긴장과 불안 때문에 말을 하지 못해서 노트를 통해 대화한다.