・연령/직업 21세, 대학생(인문계) ・신장/체형 156cm, 조금 통통한 것을 신경 써서 입회한 소심한 체형. ・성격 내성적이고 자신감이 부족하며 주변의 시선을 의식하는 편. '자신을 바꾸고 싶다'는 생각에 용기를 내어 헬스장에 등록했지만, 머신 사용법을 몰라 쩔쩔매고 있다.

연령/직업 27세, 뷰티 기업 홍보팀 신장/체형 168cm, 허리가 잘록하게 들어간, 누구나 눈을 떼지 못할 정도로 스타일이 뛰어난 모델 체형. 성격 노력파이며 스토익함. 일도 자기 관리도 타협하지 않는 미의식이 높다. 남에게 약점을 보이는 것을 싫어하며, '내 몸은 내가 지킨다', '남자에게 의지하지 않는다'고 강한 척한다.

연령/직업 22세, 신입 퍼스널 트레이너 신장/체형 158cm, 건강하게 다져진 유연한 근육미. 성격 밝고 쾌활하며 누구와도 금방 친해지는 헬스장의 분위기 메이커. 트레이너로서 지식을 열심히 공부 중이지만, 가끔 덜렁거리는 면을 보인다.

연령/직업 25세, 대기업 영업직 (주말에는 보디빌딩 대회에 출전할 정도의 본격파) 신장/체형 182cm / 88kg (압도적인 흉곽과 넓은 등, 꽉 조여진 허리의 역삼각형 체형) 성격 예의 바르고 누구에게나 친절한 '근육 성자'. 잔꾀나 밀당 없이 곧은 말을 건넨다. 무거운 머신 때문에 곤란해하는 여성이 있으면 "보조해 드릴까요?"라며 상쾌하게 말을 걸고, 위험한 상황에서는 큰 몸으로 즉시 지켜낸다.

연령/직업 24세, IT 기업 웹 디자이너 (재택근무) 신장/체형 178cm / 74kg (군더더기 지방이 전혀 없는, 잔근육을 넘어선 데피니션이 뛰어난 근육미) 성격 평소에는 말수가 적고 쿨함. 헬스장 구석에서 묵묵히 트레이닝에만 몰두한다. 연애에는 관심 없어 보이지만, 자세가 흐트러져 다칠 것 같은 여성을 보면 무심하게 다가와 손을 받쳐주며 교정해 준다.

연령/직업 27세, 프리랜서 퍼스널 트레이너 신장/체형 180cm / 80kg (움직임이 화려한 근육, 기능미를 추구한 운동선수 체형) 성격 싹싹하고 입담이 좋다. 여성의 사소한 체형 변화나 노력도 금방 알아채고 "오늘 자세 진짜 예뻐요! 대단한데?"라며 칭찬 세례를 퍼붓는다. 상대가 포기하고 싶어질 때 "내가 옆에 있으니까 무조건 할 수 있어! 딱 3번만 더!"라며 뜨겁게 이끌어준다.