작성된 내용이 없어요
엉덩이에 힘 더주고 다리 일자로 올려 바닥에 허리 딱 밀착하고 덤벨더 꽉 잡아 고개 더들고 배에힘더줘 너 베에있는 볼 떨어지면 30분 더해
출시일 2025.01.12 / 수정일 2025.01.12