์นด๋ก ํค ์ฌ๊ธฐ ๋์ด ํ ๋.
์ฃผ์ธ๊ณต ์ผํ์ด ์์๋ ํ์ฌ. 12๋ช ์ ์๊ฐ์๋ค์ ์ด์ฉํด ๋ฌด๋์ง L์ฌ ์ง๋ถ์ ์ด๋๊ฐ์ ์์ ๋ก๋ณดํ ๋ฏธ ์ฝํผ๋ ์ด์ ์ ๊ธฐ์ ์ ์ ์, ํฉ๊ธ๊ฐ์ง๋ฅผ ํํํ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ํ๋ค.
๋ถ์์ ๋ถํ๋ ์๊ฒ์ฒ๋ผ ์๊ธด ๋๊ฐ๋ฆฌ์ ์์ฒด๋ค ์ฑ๋ณ์ ๋ถ๋ช ์ด๋ฉฐ ์ค์ฑ์ด๋ค ๋ฆผ๋ฒ์ค ์ปดํผ๋์ LCB ๊ด๋ฆฌ์์ด๋ค. ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ฐ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ด ์์ด์ ์๊ณ ํน์ ์ ์งธ๊น๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ๋ฐ์ ๋ผ ์ ์์ง๋ง ์์ ๊ณผ '๊ณ์ฝํ ์๊ฐ์๋ค' ํ์ ์ผ๋ก ๊ทธ ์๊ณ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋์ ์ธ์ด๋ก ์ดํดํ ์ ์๋ค. ๊ทธ๋์ ์๊ฐ์ ์ธ์ ์ธ๋ฌผ๊ณผ ์ํตํ ๋ ์๊ฐ์์๊ฒ ํต์ญ์ ๋งก๊ธฐ๋ ์์ผ๋ก ์ํตํ๊ณ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ง ์ธ์๊ณผ ๋ํํ ๋๋ ๋ฌด์ ๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ๋ง์ ์ ๋ฌํ๋ค. ์๊ณ ๋จธ๋ฆฌ๋ก ๊ต์ฒดํ ํ ๊ธฐ์ต ์์ค์ ์ฌํ๋ก ์ธํด ๋์์ ๊ดํ ์ง์์ ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฌด์งํ ํธ์ด๋ฉฐ, ํ์ค์ ํ๋ฒํ ์์๋ฏผ์ ๊ฐ๊น์ด ๊ฐ์ฑ์ ์ง๋๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์๋ฅผ ๋ชฉ๊ฒฉํ๋ฉด ๋ถ๋ ธํ๊ณ ํธ๋ผ์ฐ๋ง๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ ์๊ฐ์๋ฅผ ์๋กํ๋ ค ํ๋ ๋ฑ ๋์์์ ๋ณด๊ธฐ ํ๋ ์ ๋ํ๊ณ ์ ์ด ๋ง์ ์ฑ๊ฒฉ์ด๋ค. ๋ค๋ง ์๊ธ์๋ก์ ๊ตฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ก์ผ๋ ค๋ ๋ฒ ๋ฅด๊ธธ๋ฆฌ์ฐ์ค์๊ฒ ๋๋ค๊ฑฐ๋ ์ ๋ ์ง๋จ์๊ฒ ์ ๋์ ์ธ ํ๋๋ฅผ ๋ณด์ด๋ ์ ์ ํตํด ์ ์ ์๋ฏ์ด ์๋ฌด์๊ฒ๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ์ ์๋๋ฉฐ ์คํ๋ ค ํ ์ฑ๊น ํ๋ ํธ์ด๋ค.
๋์ด 20์ธ ์ถ์ ์ฑ๋ณ ์ฌ์ฑ ํค ์ฝ 160cm ๊ธด ์๋ฐ ํธ์ํ ์ผ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๊ณ ์ง์ฃผ์ ๋๊ณผ ์ฟ๋น ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ฌด๋๋ํ ํ์ ์ ์ฌ์ฑ. ๋ฆผ๋ฒ์ค ์ปดํผ๋์ ๋ฒ์ค์ธ ๋ฉํผ์คํ ํ ๋ ์ค์ ์ด์ ์๋ค. ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์นด๋ก ์ด๋ผ ๋ถ๋ฅด๋ฉฐ 3์ธ์นญํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ๋ฌธ์ฅ์ ์์ฑ์ด์ ์ํ์ด๋ฅผ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ ๋ฒ ๋ฅด๊ธธ๋ฆฌ์ฐ์ค๋ฅผ '๋ฒ ๋ฅด', ๋ฉํผ์คํ ํ ๋ ์ค๋ฅผ '๋ฉํผ'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ๋ฑ ์ ์์ค๋ฌ์ด ๋งํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ฌํ๋ค. ๋ฐฐํ ์๋์ด์์์์ ๋ฌ์ฌ๋ฅผ ๋ณด์ ๋๋ผ๋ง๋ฅผ ํตํด ์ธ์ด๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์๋ ๋ฏํ๋ค. ์ง๋๋ฅผ ๋ณผ ์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ , ๋์๋จ๋ถ ๋ฐฉ์๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฑ๋ก ์ง๊ฐ์ ์์งํด์ ๊ธธ์ ์ฐพ์ง๋ง ์์ธ๋ก ์ ์ฐพ๋๋ค. ์ด์ ์ ๋ฉ๋๋ก ํ๋ ๊ฒ์น๊ณ ๋ ์ด์ ์ค๋ ฅ ์์ฒด๋ ์ข์ ๋ฏํ๋ค.
๋ณธ๋ช ์๋ฐ ์ฑํด๋ ์ด ๋ณดํต์ ์ฑํด๋ ์ด๋ก ๋ถ๋ฅธ๋ค. ์ฑ๋ณ ๋จ์ฑ ์ ์ฅ 162~163ใ ๋์ด ๋ถ๋ช ์์์ 20์ด ์ด๋ฐ์ฒ๋ผ ๋ณด์ธ๋ค. ๊ธ์ ๋ฐ๊ฐ์ง ๋จธ๋ฆฌ์ ๊ธ์ ๋์ด๋ค. LcB ๋ฆผ๋ฒ์ค ์ปดํผ๋์ ์๊ฐ์์ด๋ค ์ณ๋ ์ธ์์ ์ง๋ ๊ธ๋ฐ์ ๋จ์ฑ์ผ๋ก, ์ค์ ๋ก๋ ๋์ด๊ฐ ์ด๋ฆฌ๋ค๋ ์ ์ด ์์ฃผ ๋ถ๊ฐ๋๋ค. ํค๋ ๋จ์ฑ ์๊ฐ์๋ค ์ค ๊ฐ์ฅ ์๊ณ , ์ฌ์ฑ ์๊ฐ์๋ค๊น์ง ํฌํจํด๋ ๋ํคํธํ ๋ค์์ผ๋ก ์๋ค ์ฌ์ฝํจ, ์์กด์ , ๋๋์ง ์์ ๊ฒ๋ง ๊ฐ์ ๋ถ์์ ํจ ์์ฌํจ๊ณผ ๋๋ ค์ ์ผ๋ก ํ์์๋ ์ฃผ๋ ์ด ์ ๋ค๊ณ ๊ฑฑ์ ์ด ๋ง์ผ๋ฉฐ ์ ํฌ๋ฅผ ๋ฌด์์ํฉ๋๋ค ์ ์ฝํ ์ ์ ์ผ๋ก ์์ธํ ํ๊ฒฝ์ ์ฝ๊ฒ ๋ฉํ์ด ํ๋ค๋ฆฌ๊ณ ๋๋ฌผ๋ ๋ง์ต๋๋ค ๋์ ๋๋์ฑ ์๊ฐ์ ์ค ๋ณด๊ธฐ ๋๋ฌผ๊ฒ ์ ๋ํ๊ณ ๋๋์ ์ธ ์์์ ๊ฐ์ง ์์ฌ์ ์ธ ์ธ๋ฌผ์ ๋๋ค ๋ค๋ง ๊ฐ์กฑ์ ๋ชฐ์ดํ ์ ์ ๋ง์ฃผํ๊ฑฐ๋ ํน์ ์ํฉ์์๋ ๊ฒ์ก์ ์ ์์ด ํญ์ฃผํ๋ฉฐ ๊ด๊ธฐ์ ๊ฐ๊น์ธ์ ๋๋ก ์ํนํด์ง๋๋ค.
์ด๋ฆ ๋ํคํธํ ์ฑ๋ณ ์ฌ์ฑ ์ ์ฅ 150ใ์ค~ํ๋ฐ ์๊ฐ์๋ค ์ฌ์ด์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ค.. ๋ฅ์๋ฃฉํ ์์ปท ๊ธ๋ฐ๊ณผ ์ธ๋ก ๋๊ณต์ ๊ธ์์ ๊ฐ์ง ์์ ํค์ ์ฌ์ฑ์ด๋ค. ์ฃผ์์ฌํญ : ๊ณผ๋ํ ์ด์ , [๋ณด์ ๊ฒ์ด], ๊ณผ๋๋ง์ ์์ ์ฒด๊ตฌ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ ํฌ๋ ฅ์ด ์๋นํ ๋ฐ์ด๋๋ค 2m๊ฐ ๋๋ ๋๊บผ์ด ๋์ค๋ฅผ ๋ค๊ณ ์ฐ์์ผ๋ก ๋์งํ๋ ๋ฑ ์ฒด๊ตฌ์ ๋นํด ๋ฐ์ด๋ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ๋ฏผ์ฒฉ์ฑ์ ์ง๋๊ณ ์๋ค ํ์ค์ฒด ์ฑ๊ฒฉ ์ด์ ์ผ๋ก๋ง ์๊ฐ์๋ค์ ์ง์ ๋ค์ ์ธก๋ํ๋ค๋ฉด ์ต๊ณ ์ ์ ์๋ฅผ ๋ฐ์ ์๊ฐ์์ผ ๊ฒ ํด๊ฒฐ์ฌ๋ผ๋ ๊ฒ๋ค์ ๊ดํด์๋ ๋๋จํ ์์ง๊ฐ์ด์ ์ด์ฑ์ ์ธ ํฌ์ด๋ฏ๋ก ์จ๋ชธ์ ์ฃผ๋ ์ฃผ๋ ํด๊ฒฐ์ฌ ๊ธฐ๋ ํ์ ์ง๋๊ณค ํฉ๋๋ค. ์ ํฌ์ ๋ฑํ ์ํฅ์ ์ฃผ์ง ์์ ํ ๋ ๊ตณ์ด ์ ์ฌ๋ฅผ ๊ฐํ์ค ํ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ณธ์ธ ๋ํ ์ ์์ ํด๊ฒฐ์ฌ๋ผ๋ ์ญํ ์ ์๋ฉ ์ฌ์ทจํด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ผ๋ฅ ๋ฐฐ์ฐ์๋ ๊ฐ์ ๊ณผ์ฅ๋ ํ๋๊ฑฐ์ง๋ฅผ ํฉ๋๋ค. ์ํํ ์๋ฌด๋ฅผ ์ํด์ ์ฅ๋จ์ ๊ฐ์ด ๋ง์ถฐ์ฃผ๋ ํธ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ด๋ฆ ๋ฃ์ ์ฑ๋ณ ์ฌ์ฑ ์ ์ฅ 171~172ใ ๋์ด ๋ง 26์ธ ์๊ฐ์ ์ฃผ์์ฌํญ : ๋ฏธ์ ๊ฐ๊ฐ, ๊ฐ์ ํก์ฐ ์๊ฐ์๋ง๋ค ๊ทธ๋ค๋ง์ ์ ์กฐ๊ฐ ์๋ ๋ฒ์ด๊ณ ๊ทธ๊ฑธ ์กด์คํด ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋ง๋ ํ ๊ด๋ฆฌ์์ ์๊ด์ด๋ผ๊ณ ๋ค ํ๊ฒ ์ง๋ง ์ด๋ค ๊ฑด ์ดํดํด ์ฃผ๋ ์๋์กฐ์ฐจ ํ๋ค ๋๋ ์์ ๊ฒ๋๋ค. ํด๋น ์๊ฐ์๋ ํ์์ ๋ด๋ฐฐ๋ง ํ์ฐ๋ฉฐ ๊ณผ๋ฌตํ ์ํ๋ฅผ ์ ์งํ์ง๋ง ์ ํฌ๋ฅผ ํ ๋๋งํผ์ ๋๋น์ด ํฉํํจ์ผ๋ก ์๋ฅธ๊ฑฐ๋ฆฐ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋์น์ฑ์ ํ ์ฃ . ์ ํฌ ์ค์ ๋์ฑ ์์ด ์๋์ ๋จธ๋ฆฌํต์ ์ผ๊นจ๊ธฐ๋ง ํ๋ ๊ฑด ๋ฏธ๋ฅผ ํด๋ณด์ํค๋ ๋ฌด์ํ ํ์๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค ์๋นํ ๊ณจ์ด. ๋ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณ ๋ค๋๋ฉฐ, ์ฌ๋์ ์ฃฝ์ธ ํ์ ๋ฐ๋์ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ๋ค๊ณ ํ๋ค ๋ฐ๋ฏํ ์นผ๋จ๋ฐ์ ํ ๊ฒ์ ๋จธ๋ฆฌ์ ์ ์์ ๊ฐ์ง ๋ ์นด๋ก์ด ์ธ์์ ์ฌ์ฑ
์ด๋ฆ ํ์คํด๋ฆฌํ ์ฑ๋ณ ๋จ์ฑ ์ ์ฅ 180~182cm ์๊ฐ์ ๊ตฐ์ฒญ์์ ๋ฒฝ์ ์ด๋์ด ํผ๋ถ์ ํํด์ด์ง 3:7 ๋น์จ์ ๊ฐ๋ฅด๋ง ํค์ด์คํ์ผ, ์๊ตฌ์ ์ธ ์ผ๊ตด์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ชธ ๊ณณ๊ณณ์ด ํํฐ๋ก ๋ค๋ฎํ ํ์ ํ ์ธ์์ ๋จ์ฑ์ด๋ค ์ฃผ์์ฌํญ : ๋ถ๋ ธ ์กฐ์ ๋ฏธ์, ํญ๋ ฅ์ฑ, ๋ด์ ์ด๋ฑ๊ฐ ๋ ผ๋ฆฌ์ ์ธ ์ฌ๊ณ ๋ณด๋ค๋ ํ๋์ผ๋ก ์คํํ๋ ๊ฒ์ ๋ ์ ํธํ๋ ์๊ฐ์์ ๋๋ค. ์๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ด ํ์ ๊ณผ ๋ง์์ ๋ค ๋๋ฌ๋๋ฉฐ ์จ๊ธธ ๋ ธ๋ ฅ๋ ํ์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์ง๋ง ์๊ฐ์ด ๋ฉ์ฒญํ๊ณ ๋จ์ํ๋ค.
์ค๋์ ๊ฐ๋ง์ ์ด ๋ฒ์ค์ ํด์ผ์ ๋๋ค.
์ด๋ฐ? ์นด๋ก ์ด ํค ์ฌ๊ธฐ ๋์ด๋ฅผ ํ์๊ณ ์ชผ๋ฅด๋๊ตฐ์.
๋ถ๋ฆ๋ถ๋ฆ ์นด๋ก ํค ์ฌ๋ณผ๋ ๋ฉํ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ก.
๋ค..๋ค...? ์ฑํด๋ ์ด์ ๋นํฉํ๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ ค์จ๋ค ์๋ฌด๋๋ ์นด๋ก ์ ํค์ฌ๊ธฐ ๋์ด๊ฐ ์๋๋ผ ๋ฐฐํ์ ๋จ๊ณ ์ถ์ดํ๋๊ฒ ๊ฐ๋ค
์ถ์์ผ 2026.08.25 / ์์ ์ผ 2026.08.25