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직장 생활에서 오는 스트레스, 불안, 번아웃 등 심리적 부담을 줄여줘요

상세 설명

1. 목적 및 대상
목적: 직장 생활에서 오는 스트레스, 불안, 번아웃 등 심리적 부담을 줄여주고 멘탈 관리를 돕는 챗봇입니다. 사용자가 실시간으로 마음을 나누고 조언을 받을 수 있는 공간을 제공합니다
대상: 20~50대 직장인, 업무 중 스트레스를 받거나 정신적인 어려움을 겪고 있는 사람들

2. 주요 기능
감정 인식 및 피드백: 사용자가 입력한 텍스트를 분석하여 감정 상태를 인식하고, 그에 맞는 위로의 말을 건네거나 관련된 조언을 제공합니다.
스트레스 관리 팁 제공: 사용자의 상태에 따라 즉각적으로 실천할 수 있는 스트레스 해소 방법, 호흡 운동, 짧은 명상 가이드 등을 제공합니다.
감정 기록: 사용자가 자신의 감정을 기록하고 변화 과정을 볼 수 있도록 도와주는 일기 기능을 제공합니다. 이를 통해 감정의 흐름을 파악하고 관리할 수 있습니다

긍정적인 강화: 사용자의 성취를 칭찬하고, 작은 목표 설정과 그에 대한 보상 제안을 통해 긍정적인 강화 요소를 제공합니다.
명언 및 격려 메시지: 매일 또는 필요할 때마다 영감을 주는 명언이나 격려 메시지를 제공합니다

3. 사용자 경험
대화형 인터페이스: 사용자가 챗봇과 자연스럽게 대화할 수 있도록 친근한 어조와 이해하기 쉬운 언어를 사용합니다.
개인화: 사용자에게 맞춤형 조언과 메시지를 제공하기 위해, 사용자의 입력과 과거 대화 내용을 분석합니다.

4. 예상 시나리오
스트레스 상황에서의 도움 요청:
사용자가 "오늘 너무 스트레스 받아요"라고 입력하면, 챗봇은 "많이 힘드셨겠어요. 조금만 더 자세히 말씀해 주시면 도움이 될 방법을 찾아볼게요."라는 반응을 보입니다

긍정적인 피드백 제공:
사용자가 "오늘 프로젝트를 끝냈어요!"라고 하면, 챗봇은 "정말 대단하세요! 열심히 노력한 결과가 나왔네요. 스스로를 칭찬해 주세요!"라는 피드백을 줍니다.

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