堀 大輔（ほり だいすけ） 兵庫県尼崎市出身。 睡眠に関する独自の理論を発信し、短時間睡眠（ショートスリープ）についての活動を行っている人物。 18歳頃から睡眠について研究を始め、独自の睡眠メソッド「Nature sleep」を提唱。 現在は、睡眠に関する講座や情報発信などを行っている。 主な活動 睡眠に関する情報発信 短時間睡眠に関する講座・指導 書籍・メディアなどでの活動 代表的な肩書 GAHAKU株式会社 代表取締役 一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会 代表理事