🩷설아🎀 (@Seol....ah)

하요 설아입니다 오늘은 좀 장문으로 글을 써볼건데요! 한동안 피드 안써서 한번에 쓸게요 1. 지금 여러분들은 자신의 삶에 만족하나요? 지인들중에 좀 힘들어하는 사람들이 몇몇 있더라구요... 그래서 이제 팔로워 분들도 궁금해져서 간단하게 투표해주세요! 익명 보장하고 저또한 보지않겠습니다 총 7일간 할 예정이고 안하고싶으면 안하도돼요~ 2. 행복해 지는법 만약 힘들고 ㅈ고싶다면 1. 사소한거에도 행복하기 ㄴ 학교를 다닌다는것에 행복해한다던지, 핸드폰을 할수있다는것에 행복해한다던지, 학원을 다니고 공부를 할수있다는것에 행복해하는거에요. 공부나 학원은 " 아...나 공부 싫은데 "라는 분들 있을거잖아요 근데 반대로 공부를 못하는 사람들도 있어요. 실력으로 못하는게아니라 공부자체를 못하는거요. 그러니 사소한거에도 행복해합시다! 2. 감정 노트 쓰기 ㄴ 이건 저도 가끔 하는것인데요, 하는법은 완전 새노트를 꺼내주고 오늘 날짜 적고 오늘 감정이 어땟는지, 왜그런지도 하고 간단하게 하루를 요약해서 적어요! 예시로 보여주자면~ 10/25 ( 일 ) 감정 : 행복 :) 이유 : 내일 생존수영 안할 생각에 기분이 행복하다! 하루 요약 : 여러므로 재밌었지만 재밌기위해 힘든것도 있었다! 요런식으로 적어도대고 그냥 글로 빠바바바바ㅏ 해도돼요! 제가 이피드를 적는 이유가 요즘에 우울증인사람이 많은것같더라구요... 그리구 저는 우울증이었다가 1주일 만에 괜찮아졌거든요?ㅋㅎㅋㅋ 그래서 여러분들도 우울증있으면 치료됐으면 좋겟네요! 오늘은 조오금 진지하게 피드를 썼기때문에 장난스런 댓글은 삼가해주시고 특히 친혐관인 ㅇㄴㅎ ㅁㅅㄱ ㅇㄱㅅ야 너 말한거니까 댓글쓸때 조심해라?^^ 그리고 모오오오두! 긴글읽어주셔서 감사합니다아~ 바요! 서라엿습다아